amlılarla iletişim 101 dersi için sınıflara

SAKRAL ÇAKRA:

- Bu çakra, göbek deliğimizin iki parmak üstünde yer alır.
- Yaşam alanı:Duyumsallık, cinsellik, yaşama sevinci, öz duygular, heves, yaşama zevki, yakınlık, ilişki.
- Yaşam sorunu: Yaşama sevinci
- Fizik seviyede yaratıcılığın merkezidir. Pozitif çalıştığında, kendimizi iyi hissederiz. Bu çakra canlı ve dengeli ise duygularımız dengeli ve başkalarıyla ilişkilerimiz olumlu olur.
- Yeterince çalışmıyorsa kendine güvensiz, çirkin ve değersiz hissederiz. ciksüel gücü zayıf , karşı cinsle ve hemcinsleriyle iletişim kurmakta güclük çekeriz. Bu kişiler zevkleri inkar eder ve kendilerini bundan mahrum ederler. Aşırı ya da yetersiz çalışması durumunda, cinsellikte saplantılı davranışlar, hatta sapkınlığa varan eğilimlere ya da tersi frijidite yani cikse karşı ilgisizlik ve soğukluk görülebilir.
- Bu çakranın dengelenmesinde sıvı tüketimi önemlidir. Dengeli olduğunda; neşeli, dışa dönük, etkileyici olunur.
- Rengi Turuncu’dur.
- Taşı; Quartz, sarı sitrin ve aventurin’dir.
- Uygun müzik; Akıcı, ritmik, hareketli melodiler.