1. 1.
    +1
    @1 panpa senin kas değil "KiLO" alman gerek eğer dediğin kadar cılızsan kilo alıcaksın ama hayvan gibi de değil yani normal kassız bi vücut yapıcan ilk ondan sonra o yağları kasa dönüştürcen amk, öyle güçlü olursun.ha şimdi kasın çıkmaz demiyorum çalışırsın çıkar ama sen kilo alıp kas yaparsan güçlü olursun bu arada kilo alırken de kas yaparken de kick-taks falan judo mudo ne biliyim güreş bi dövüş sporuna git sadece kilo alma döneminde az git sonradan fazlalaştırır, adam gibi adam olursun bikaç ayda eğer azimli olursan
    ···
   tümünü göster