1. 1.
    0
    Beyler kısaca kendimden bahsedeyim 100 kiloyum 1,82 boyum var arkadaslarım kilomu pek göstermediğimi söylerler ama tartıda o 100ü görünce moralım bozuluyor, yavaş olsa bile kilo mu 90-85 civarına çekmek istiyorum. Geçen hafta spora kayıt oldum ama hocanın bi taktan anladıgı yok. yardım lazım.
    Zayıflama hakkında bilgisi olan spordaki aletler için bilgi verebilecek arkadaşlar varsa bekliyorum teşekkür ettim
    ···
   tümünü göster