hiç dememek sana zarar getirir panpa. seni üzen, huzursuz eden, dışlayan şeylerin hüzün metresine göre hayır tepkini vermelisin. eğer karşında birisi patavatsız ise kibar ol, yoksa daha çok üzer, seni bozmaya çalışıp kendini haklı çıkartmaya çalışacaktır. hayır demek zor değil, zor olan hayır dedikten sonra ne kaybedeceğiz diye düşünmek, ve bu düşüncede kısır döngüye girmek, sonunda alt üst eder yener. bu yüzden hayır diyemezsin. hayır dediğinde kendini suçlu hissediyor olabilirsin, sanki görevinmişte yerine getirmemiş gibi olabilir, fakat bazen bencil olmak, evet dediğinde sana gelecek yarardan çok zarardan kurtulmayı sağlar. biraz daha detay verirsen devam edebilirim derinlemesine.