-
1.
030 40 dakika yürüyüsten sonra 3 yemek kaşığı yulaf ya da buğday ruşeymi ( buğday ruseymi daha iyi olur ) yanına da tavugun 3 te birini yiyorsun. Ogle ve aksam yemekleri de aynı şekilde oluyor. ( tavuk yerine ton balığı veya kırmızı et yiyebilirsin sıkıntınolmaz )
Burada sadece size soru sorulmasını beklediğiniz ''''sizi başkalarından farklı kılan '''' yönleriniz hakkında başlık açabilirsiniz.
'''''Örnek başlık olarak;
10 yıllık gitaristim soruları alayım''''
• Mesleğiniz,
• bulunduğunuz yer,
• bulunduğunuz konum
gibi özelliklerinizden yola çıkarak sizlere soru sorulmasını bekleyiniz.
Altinci hakkında her türlü istek, şikayet ve önerileriniz için altinci admini ''''son derece agresif'''' ile iletişime geçebilirsiniz..