-
1.
0panpalar derhal fitness a yazılıyosunuz. yok ben gidemem yok benim vaktim yok yok şöle yok böle demeyin. 2 ay önce bi gazla yazıldım. 24 yaşındayım ve hayatımda yaptığım en doğru şeyin fitnessa yazılmak olduğunu anladım.
eğer yok ben gidemem faln filan deyip kafadan pes edenler varsa onlar terketsinler başlığı gitmeyi düşünenlere beslenme programımı yaptığım hareketleri püf noktaları faln anlatcamve emin olun en fazla 3 ayda en az 10 kilo alcaksınız
