moruk dünyada şu fotografdaki gibi olup kilo veren çok adam var izlemişsindir illa motivasyon videoları falan sen en iyisi olmaz deme yine de vermeye çalış en azından alma daha fazla seni gerçekten anlıyorum bu seviyede olmasa da ergenken şişmandım 25 kilo verdim benim boy da yok fazla kısa sayılır çok farketti sen de dene bi şekilde değiştirmeye çalış hayatını
şu hayatta hiçbir şey imkansız değil ama sakın ilaçtır bitkisel çaydır bulaşma beslenme konusunda zaten yardım alman gerekiyor bi de git salona sporunu yap terle o salondan çıkınca öyle mutlu oluyosun ki bak dene bunu şurda böyle mal insanların yorumlarını okuyacağına git dene bir süre ızdırap gibi oluyor sonra alışıyosun