-
1.
+4Tüylerinizi Kesin: Bu sadece penisinizin daha büyük görünmesini sağlamaz, bunun dışında bazı teknikleri daha rahat çalışmanızı sağlayacaktır. Esnetme, germe ve sağma hareketlerinde tüylerinizi de koparmak istemezsiniz herhalde...
Düzgün Beslenin ve Vitamin Alın: Gelişimin ve hücre yenilenmesinin daha iyi ve hızlı olabilmesi için düzenli beslenip vitaminlerinizi, amino asitlerinizi ve minerallerinizi düzenli olarak almanız gerekir. Vitaminler hakkında daha fazla bilgi için bu entry editleyecem.
Ve çok önemli bir şey daha! Bol su için!
inanın: inanın, evet doğru okudunuz. Eğer penisinizin gelişeceğine inanırsanız gelişiminiz daha hızlı olacaktır. Olumlu bir yaklaşım sonuçların sandığınızdan daha hızlı sonuçlanmasını sağlayacağından emin olabilirsiniz. Daha öncede belirttiğimiz gibi tüm bu çalışmalar ve teknikler istikrarlı bir çalışma ister. -
-
1.
+4Mineral Nedir?
Mineral: Vücudun sağlıklı kalabilmesi için gerekli olan ve de vücudumuzun kendi kendine oluşturamadığı inorganik (organik olmayan) maddelerdir.
Minerallerin Görevleri: Vitaminler ile birlikte çalışarak vitaminlerin ve diğer besin maddelerinin etkin bir şekilde kullanılmasını sağlar. Böylece, sağlıklı diş ve kemik yapısı, kalbin düzenli ve verimli çalışması, kas fonksiyonları, üreme sağlığı, hücre korunması ve gelişimi, sağlıklı dolaşım ve sinir sistemi, vücuttaki su dengesinin korunması gibi pek çok hayati fonksiyonda görev alırlar. Bu nedenle, insan vücudu için sağlıklı ve dengeli beslenmede vitamin ve minerallerin önemi büyüktür. -
2.
+3Yeterince C Vitamini Alabilmek için Neler Yapılmalı
Yeterince C Vitamini Alabilmek için: meyve ve sebzeler yıkanırken su içinde uzun süre tutulmamalı ve uzun süre bekletilmeden tüketilmelidir. Çünkü C vitamini uzun süre korunamaz. Meyve ve sebzeler mümkünse çiğ olarak yenmelidir. Yeşil yapraklı sebzeler yemekte kullanılacaksa büyük parçalar
-
1.
başlık yok! burası bom boş!
