beyler öncelikle bacak kaslarından bahsedelim;
ilk önce bunun için bi 12-20 tl niz olması lazım (spor salonlarına ayda 70 tl vermekten iyi) evinize en yakın bim marketine koşarak gidiyoruz (koşmak bacak kaslarınızı geliştirir) hemen lets marka geciktiricili kondom alıyoruz sonra koşarak eve tekrar geliyoruz.
önce güzel bi ferre açıp kondomu takıl başlıyoruz çavuşu tokatlamaya.
(geciktiricili olduğu için uzun sürücektir)
önce sağ sonra sol kolla devam ediyoruz günde 2 kere bu sistemle tokatlamak yeterlidir yaklaşık 1-2 ayda kol kaslarınız gelişecektir.ben tarafından tespit edilip onaylandı beyler.
hadi kolay gelsin