Bi panpamızın başlıkta boy uzatma konusunda yardım edebilirim demiştim yoğun istek geldiği için başlık açtım beyler. Boyunu uzatmak isteyen kardeşlerim bakabilirler.
Şimdi çoğunuzun boy uzatmayla ilgili duyduğu şeyler vardır işte barfikse asılma, yüzme,basketbol gibilerinden hepinizin bildiği şeyler.
Ben bu başlıkta hem egzersiz hem beslenmeden ve de biraz hayat tarzından bahsedicem beyler emin olun hem boyunuza hem sağlınıza yararlı olacaktır. Eğer üşenmeden disiplinli bir şekilde yaparsınız 5 ila 10 cm arasında uzama gerçekleşebilir. Bende oldu sizde neden olmasın?
4 5 parta bitirmeyi düşünüyorum.