tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

hayat değiştiriyorum

  1. 401.
    +2
    Reis Selamın Aleyküm ben 15 yaşındayım boyum 1,68 kilo 63 yağ var az bisey bide göğüste de yağlanma var az bisey ramazandan sonra baslamayi düşünüyorum Fitness a ama ben bide spora felan basliyinca devam edemiyorum cok fazla spor yaptim ve hepsini biraktim sabit kalamiyorum. Reis yardımcı olursan iyi olur...
    ···
    #173473085 şikayet
    1. 1.
      0
      Valla kardeşim istemekle alakalı.Sen istersen bırakmazsın. Göğüsteki yağlar kardiyo ve göğüs hareketleriyle bench gibi.. Yani hiç başlamamış adamlara tavsiye vermek zor.Siz bi gidin 1 ayınızı doldurun sonra bana gelin daha iyi yardimci olurum
      ···
      #173474993 şikayet
    2. 2.
      0
      Yok reis ben gittim zaten ramazan geldi diye biraktim
      ···
      #173477774 şikayet
    3. 3.
      0
      Sen bana programı yap
      ···
      #173477784 şikayet
      4. diğerleri 1
   tümünü göster