-
26.
0kiloyu yağdan almak sağlıklı değildir, bu sefer de şişmanın der. makine konusunda da insan acemi de olsa squat bench press gibi hareketler yerine cable fly leg extension gibi hareketler yaparsa yanlış olur onu anlatmak istiyorum.
Alakasız başlıklar açmamanız rica olunur..
üm sözlük kuralları bu altinci için de geçerlidir.
Başlıklarınızın mod seçimleri ne girebilmesi için mutlaka başlığa fotoğraf eklenmesi gerekmektedir.
7deliklitokmak admin