Beyler lütfen birazcık mantık istiyorum sizden belki olumsuz tepki alabilirim ama trendde gördünüz başlığı tek yumrukta bayıltma falan filan ya akla mantığa sığıyor mu? tamam bayıltan olabilir ama bunu okuyarak öğrenmek ne derece mantıklı? anatomi dersi var mesela teoriği de var uygulaması da var hele ki dövüş gibi bir konuda bu konuya yıllarını harcayan insanlar varken herhangi bir dövüş sporu kursuna gittiğinizde en az 1 ayınızı sadece duruşa harcarken, okuyarak tek vurusta birini bayıltacaktıginizi sanıyorsanız yanılıyorsunuz bi de adam şuku beklemiş vermeyin lütfen şöyle şeylere prim.
Ayni şey sözlükteki fitness koçları icin de geçerli 3 ay fitnessa gidip internetten hareket program bakıp burada pazarlamaya kalkmayın.bir sürü site var bu is icin ve o sitelerde yine yıllarını vermiş insanlar sadece sınav çekerek sınav sayısını artırarak cok fazla hacim kazanılmaz kasın dayanıklılığı artar, parçalanması gerçekleşir; o yüzden pek takmayın onları illa sınav çekmek istiyorsanız bir sürü cesit sınav var açın bakın 10ar tekrar yapın o da yeter ama çakma fitness koçlarına vermeyin prim gotleri kalkıyor
edit imla