Kalabalık yerlere felan girdiğimde insanların tuvalette sıçakenki hallerini felan aklıma getiriyorum hepsinin tiksindirici halleri olduğunu düşünüyorum hele kızların o adet kanamaları aklıma gelince özgüven patlaması yaşıyorum bu şekilde azgınlığımı bile geçirebiliyorum 31 orucumu uzatabiliyorum özgüveni olmayan kalabalık ortamlara girince utanan pnplarıma tavsiye ederim bi kalabalığa girince utanmayın hemen o ortamdaki insanların hergün tuvalette kütür kütür sıçtıklarını aklınıza getirin pis yönlerini düşünün özgüveninizin yükseldiğini ve utanmadan daha rahat olduğunuzu göreceksiniz.

edit: az önceki başlıkta sorun vardı tekrar açtım

edit 2: burda yazan şey örnekti. Tiksindirici düşününce çok şeyler var mesela kızların oldugu bi yere girdiniz kafeye felan kızların çoraplarının leş gibi koktuğunu, koltuk altlarının koktuğunu ishal olup tuvalet taşına fişek gibi mermeri çatlatırcasına taku fışkırttıklarını bomba gibi osurduklarını felan düşünün...