/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır...
  1. 1.
    0
    ya amaç kas yapmak değil bu olaydan kopmamak, bench inclinea ayarlanıyor
    ···
    1. 1.
      0
      eğer bütün malzemeler hazır ,tek bench press sehpasi kaldiysa al ozaman olur tek başina işe yaramaz
      ···
   tümünü göster