/i/Ben

Kendini ifade et !
  1. 1.
    0
    Soruyu pek anlamadım ama öğünleri arttir yüksek karbonhidrat diyeti uygulaman lazım onun haricinde normal sporunu yap zaten 2-3 ayda oldukça fazla kilo alırsın 5-6 ay sonunda gözle görülür değişiklik olur
    ···
   tümünü göster