tümü

/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır...

1 74 boyunda birinin kilosu kaç olmalı

  1. 1.
    0
    Yağ oranını yüzde 12 lerde tuttuğun sürece 80 e kadar yolu var.
    ···
    #203734192 şikayet
    1. 1.
      0
      Panpa benim boy 1.74 kilom 64 ama daha zayıf duruyorum kafayı yicem. Benle aynı boyda kiloda olan insanların bacakları hayvan gibi benim ki ince...
      ···
      #203734207 şikayet
    2. 2.
      0
      Ben de 1.74 71 kiloyum ona rağmen çok iri durmuyorum. Çünkü ağırlık çalışarak 60 kilodan 71 e çıktım. Kas kütlem iyidir. Yağ oranım da yüzde 12 filan. iri olmak istiyorsan ağırlık çalış ve hayvan gibi biraz kilo al.
      ···
      #203743080 şikayet
   tümünü göster