tümü

/i/Spor

sporla uğraşan panpalarım yardım edin lütfen

  1. 1.
    +1
    Skinny fat olabilirsin boy kilo söyle
    ···
    #207684381 şikayet
    1. 1.
      0
      175 boy, en son 68-70 arasıydım şu karantina da almışımdır 2-3 kilo panpacım
      ···
      #207684390 şikayet
      1. 1.
        +1
        Skinny fat sayılmazsın. Bu vücut kötü gözükmez gibi geliyor yani. 1.75 e 75 kilo gider ve senin de o civara yakın yani. Vucudun ırsi olarak dengesiz olabilir. Mesela kürtlerin poposu alttadır genelde. Yörüklerin gogus yoktur. Manav türklerinin de üst gövde grniştir
        ···
        #207684418 şikayet
    3. 2.
      0
      Vücut geliştirme yaparken, kardiyo yapmam kastan zütürür mü peki panpacığım böyle bir şeyler diyorlardı? Yani bu yağlardan kurtulmam için vg yeterli mi, yoksa benim gibi göğüs ve karnında yağ olan birisi hem vg, hem kardiyo yapsa daha mı iyi olur?
      ···
      #207684501 şikayet
   tümünü göster