tümü

1 gün çok zengin olursam

  1. 1.
    +1
    Pgibolojik ilaç içmeseydim ve sağlam zengin olsaydım bir Strongman turnuvasına katılacak kadar kür girerdim. Beslenmemi de buna göre ayarlardım. Spesifik olarak yönelmemiş olmama rağmen 40 kg + 40 kg dumbell incline press giriyorum, düzgünce antrenman yapıp mamalansam bence Türkiye'deki birkaç adamdan biri olurdum.
    ···
    #208355004 şikayet
   tümünü göster