1) 31 çekme
2) stresten uzak dur (kortizolu düşür)
3) iyi uyku düzeni
4) düzenli minoxidil
5) prp+mezoterapi
6) red light cap (temuda uyguna var)
7) düzenli spor
8) sağlıklı beslenme/optimal kan değerleri
9) isteğe bağlı dermaroller/derma pen

10) bunların dışında dht blokerler hap veya sprey şeklinde: finasteride, saw palmetto, dustaride vs sakın kullanma. dht zihinsel keskinliği ve erkekliği verir. sakın kullanma, kalıcı yan etkileri olabilir. tekrar ediyorum saç dökülmesini direkt engeller ama asla kullanmayın.

ilk 9 maddeyi uygula geç. şampuan da olabildiğince cilt dostu al devam. kokusuz bebe şampuanı veya sebamed türevi olur.

ilk 9 maddenin dermaroller hariç hepsini uyguluyorum 👍🏻 prp+mezo için izmirde yer önerebilirim