-
1.
-2Takdir edersiniz ki D vitamini ekgibliğim ortaya çıkıyor, bu yüzden muhakkak takviye alıyorum. B12 değerlerim de vitamin almayınca çok düşüyor. Et yemek falan kurtarmıyor.
Supplementlerim şöyle;
D3/K2 günlük doz.
B1/B6/B12 günlük doz.
Milkthistle
Omega 3 1280 mg.
Bazen spora destek veren supplementler de alıyorum. Protein tozu değil.
• sağlık altincisinde ''''''yasak'''''' olan şeyler;
• Kesin teşhisler koymak
• İlaç tedavisi yapmaya çalışmak
• İlaç satışı yapmaya çalışmak
• İlaç tavsiye etmek YASAKTIR
Sağlık altincisine uygun olmayan başlıklar uygun altinciye taşınacaktır. Altinciye uygun olmayan başlıkların ısrarlı tekrarı halinde yazar hakkında işlem yapılacaktır
Bilimsellikten uzak, insan sağlığını tehlikeye atabilecek hiç bir paylaşım yapmayınız
Önemli Uyarı: Burada yazılan yorumlar asla bir doktorun muayenesi ve tedavisinin yerini tutmaz.
Her türlü istek,şikayet ve önerileriniz için altinci admini ile irtibata geçebilirsiniz.
homelander admin