Trafik kazasında nerdeyse 6 ay yattım ilaçdır bilmemnedir aldığım kilo 30 falandı bak
80den 110a çıkmıştım hareketsizlikten

iyileştiğim an bi başladım spora ip atlama şınav mekik koşu yürüme bir senede hem yemek seviyemi düzelttim diyet falanda yapmadım 1 sene sadece ne cips nede kola ağzıma sürdüm hem midemi küçülttüm hemde spor yaparak vücudumu eski halinden güzel hale getirdim

Sen bunu yapamıcak kadar aciz birimisin ilaç falan deme bir tanesini bile kullanmıyorsun