bu göbeği nasıl eritçem amk yardımmm

oğlum ciddi şeyler yazıcam. bana eninstayn yada stve hawking diyenin amk.

bak panpa..
vericeksen kiloyu adam gibi kararlı olucan.
karı gibi pisbogazlık yok.
86 kilodan 2 ayda 70 oldum.
ekmeği azalttım.. akşam yemeğini erken yedim.. asla akşam 9 dan sonra bişi yemedim.
yürüdüm sürekli.. fazla diil ama düzenli yürüdüm.
ne zaman acıkkırsan meyve ve salata ye bol bol.
kilo vereceksen boğazından keseceksin.
ondan zor gelir, ama alışırsan miden küçülür ve azda yersen karnın doyar.
o diyet saçmalıklarına inanma, hepsi entel dantel para tuzagı.
diyet hakkında bilgin olsun ama uygulamak iiçin değil kızlarla ortam ve muhabbet için öğrenirsin.
adam akıllı kilo verin amk, behlül bile olsanız çirkin görünürsünüz..
düşünsene behlülü 90 - 100 kilo.
yok arabam param var dersen 120 kiloluk behlülde olsan kızlar verir düşünmeden.

özet: kilonuz kız düşürmekle ters orantılıdır. paran araban yoksa kilo ver yoksa elizabet..

özetin özeti.. : size bişi olmasın panpa gerisin amk.