1. 26.
    0
    panpa biraz sebzeye ağırlık ver ya da salata.

    gençsen zayıflarsın 1 ayda istediğin kadar.

    et ye ama ölçülü ye.

    dediğim gibi salata hayat kurtarır. çoban salatası panpa. şekerden uzak dur.

    gerisi kolay. bol su iç.
    ···
   tümünü göster