1. 1.
    +1
    tarifini veriyorum: önce çok sağlam yemek yiyeceksin protein ağırlıklı olursa bu takunun macar salamı kıvdıbına gelmesini sağlayacaktır. protein bulacak kadar zengin değilsen, bir kaç tane rennie tablet çiğnerek takunu gene o kıvama getirebilirsin. bunları yaptıktan bir kaç saat sonra hela taşına sıçar vaziyette çalışmanı nereye yapacaksan o şekilde üzerine oturup biraz ıkınıyorsun. tak büzüğe gelip dayandığı zaman ağır ağır kas hareketleriyle ( büzük kaslarının iyi çalışması gerekli) sucuk makinesinin bağırsağa doldurduğu gibi hareketlerle vermek istediğin şekli veriyorsun bu kadar basit.
    ···
   tümünü göster