bodyci panpalar ananızı siksin e mi

ulan bi bitmediniz amk çocukları. yapıcağınız şey hepi topu 2-3 ay spor, onda da yieee bi gib olmuyo diye bırakıcaksınız. geliyosunuz burda
-"ben fayt kılap bired pit gibi olayım istiyorum çok şişmeyim diyom, ne yapam, kaç aya olur he panpalarım"
-"ben ilaç milaç kullanmam, protein tozu filan çok zararlı diyolla fiiiiy"
-"heryerimden memnunum da şu karnımdaki yağları nası eriticem beyler, heryer aynı kalsa olur ama karnımdakiler erisin"
-"kaç aya ficudum şöyle olur, böyle olur"

diyip diyip kafa gibiyosunuz, önce bi kendiniz sağdan soldan okuyun araştırın, sonra anlamadığınız bişey varsa gelin sorun dıbına kodumun ergen veletleri, hepinizi teker teker 120 kilo bench'e yatırır yavaş yavaş boğulmanızı izler, videonuzu çeker buraya ibret olsun diye koyarım. gibtirin gidin lan şimdi burdan. tamam sakinim.