amlılarla iletişim 101 dersi için sınıflara

‘’Maskülen olma Egzersizleri’’

1-)Bu teknikler listesine göz atın.Ve bunları nerelerde ,nasıl kullanabileceğinizle ilgili kafanızda bir plan yapın.Ve mutlaka uygulayın.
2-) Kullanabileceğinizi ve geliştirebileceğinizi düşündüğünüz 5 maskülen özellik seçin. Sonra bu 5 özelliğin gelişmesi için derhal çalışmaya başlayabileceğiniz 3 yol düşünün. Dikkat etmeniz gereken başlıca alanlar şunlar;

-Kendine güvenli duruş(Dik omuzlar),ağır yavaş hareketler, gergin ürkek davranışlardan kurtulmak
-Özgüven sorununuzla başa çıkmak, karşınızda ki kadınla güvenli şekilde iletişim kurabilmek
-Durumlarda insiyatif almak, kararlar vermek
-Karşıdan gelen 2.sınıf davranışları kabul etmemek
-Hayatınız için güzel ve değerli olan şeylerin seçiminde seçici davranmak

3-)Okuduklarınızdan yola çıkarak kadınlar tarafından test edildiğinizi düşündüğünüz 10 anınızı yazın ve o sizin üzerinizde ne kadar çok güçleri ve etkileri olduğunu düşünün.Ve bir sonraki sefer bu olanlarla nasıl başa çıkabilirdiniz düşünün.

• **Bunları daha çok inceleyip kullandıkça, daha başarılı olacaksınız ve ‘çekim’ oluşturmakta daha çok yol alacaksınız.

2. Bir sonra ki bölüm ‘’Kıvılcımı oluşturma ve Ateşi Körükleme’’