Evet beyler burayı çok dikkatli okuyun hâşâ yanlış yaparsanız gelişim olmaz ilk önce havluyu sıcak suya batırın suyunu sıkın ve gibize dolayın ve egzersize bu şekilde başlayın

1.Penisinizi yarı erekte bir haldeyken, penisinizin en alt kısmını sol elinizin baş ve işaret parmaklarıyla sıkıca kavrayıp, sarın.

2. Şimdi kökten başa doğru yavaşça ama sıkarak aşağı ve ileri doğru çekin. Penisinizin baş kısmına kanın gidişini ve başın büyümesine dikkat edin.

3.Aynı hareketi sağ elinizle yapın. Unutmayın, penisinizi kökünden ucuna kadar yavaşça ritmik olarak çekin

Beyler emoji kullanacağım bakın elinizi bu şekilde yapıyorsunuz 👌🏿

Ve kökünden kafasına doğru sert bir şekilde sıkarak çekiyorsunuz ama gelelim en önemli noktaya

Kan dolaşımını teşvik etmek amacıyla bu çalışmalardan sonra penisinizi 25-30 defa yukarı aşağı sallayınız. Bunu haftanın 5 günü tekrarlayın. Ereksiyon hali oluşmasına izin vermeyin. Benim size TAVSiYEM 31 çektikten 30 dakika sonra egzersizi yapmanız bu şekilde sizin için daha rahat olacaktır

Geldim beyler Allahın izni ile başlıyorum Burada mısınız ? 💖 Şuku atarak burada olduğunuzu belli edebilirsiniz

Eşlerimizi tatmin etmek bizim en büyük vazifelerimizden birisi

Hâşâ eşlerimizin başka erkeklere kaçmasını ve eşinize gibici tutmanıza gerek kalmayacaktır

Ben bir kahve içip geleceğim siz toplanın elhamdülillah kaldığımız yerden devam edeceğiz

Beyler buradaysanız şuku atın belli edin kendinizi bu öyle yok 50 kere bacağa vur dilini dışarı çıkar felan değil gayet etkili bir teknik

1. Teknik:
Bu çalışma haftanın 5 günü uygulanır. Bu çalışma sonucunda örneğin 15cm’lik bir penis 2cm ile 7.6cm arasında uzama gösterebilir. Bu tamamen sizin bünyenize bağlı bir durumdur. ilk bir ayda çok fazla bir fark göremeseniz de ikinci aydan itibaren penisinizdeki gelişime inanamayacaksınız.

Burda mısınız küçük pipiler hemen cugu yağmuruna tuttular neyse devam ediyorum

bu öyle değil ister oku ister okuma ama işe yarıyor kanıtlayacağım

Beyler baştan söyleyeyim bu çalışmalar sırasında asla ereksiyonunuz tam olmasın. Yani asla tam sert olmayın, yarı yumuşak ile ¾ (4’te 3) yumuşaklıkta kalın. Tam ereksiyon halinde olmanız penisiniz üzerindeki ana damarları yaralayıp, sakatlayabilir. Bu teknik tamamen yumuşak haldeyken uygulanırsa da hiçbir yararı olmaz. Daha ilk çalışmadan sonra yarı erekte haldeki penisinizdeki enine boyuna genişlemeyi fark edeceksiniz. Fakat kalıcı etkilere kavuşmak için 1 ile 3 ay arasında sürenin geçmesi gerekmektedir.

Neyse devam ediyorum gençler şuku atarak burda olduğunuzu belli edebilirsiniz

Amk gelin bi öyle anlatayım bune lan kimse yok

Nerdesiniz amk anlatıyorum kimse yok lan

Beyler burda mısınız amk nereye kayboldunuz lan

Burda mısınız beyler ? Kendi kendime konuşuyormuş gibi hissediyorum

Beyler bu arada başlığı şukularsanız sevinirim *
Emek veriyorum beyler yazarken başlığı şukularsanız beni mutlu edersiniz artık hiçbir kız size hayır diyemeyecek

1. Teknik Sağma Tekniği:
Bu teknik, yüz yıllardır pek çok ayrı kültür tarafından kullanılan geleneksel bir tekniktir. Penis gelişiminin en etkili hareketi olarak kabul görülmektedir.

Bu sağma teknikleri penise daha çok kan göndermektedir. Bu doğrultuda peniste bulunan süngersi boşluklara normalden daha fazla kan dolmakta ve dolan kan odacıkları genişletmektedir.

Genişleyen odacıklar içinde daha çok kan muhafaza edecektir. Bu da penisinizin büyümesi anldıbına geliyor. Bu süreç bir kaç ayı alabilir.

Erkeklerin bu sağma tekniği üzerine bir kaç değişik teknik buldukları görülmüştür. Sağma tekniklerinin hepsinin özü aynıdır.

Ama en iyi ve en etkili teknik olarak önerim “1. Teknik”’dir.

Bu tekniği kullanırken mutlaka kayganlaştırıcı kullanmalısınız.
Bu tekniğin sonuçları kalıcıdır ama en büyük özelliklerinden biri ereksiyonu daha uzun süreli kılmasıdır.
Bu teknik zararsızdır, aksine yararı çok büyüktür. Penisinizin boyunu ve kalınlığını arttırdığı gibi daha sağlıklı ve kuvvetli ereksiyonlar sağlayacaktır.