![](http://ccc.incisozluk.cc/rs/img/profil.jpg)
- 0 / 0 / 13 entry
- 0 başlık
- 0.00 incipuan
buzpandik üçüküncü nesil normal
-
0
kaslı panpalarım bi yardımmm
@1 tekrar söylüyorum amacın entry kasmak ise doğru hamle ama eğer ciddi ilgilenmek istiyorsan burada sana program çıkmaz -
0
kaslı panpalarım bi yardımmm
@37 neden olmasın pampa istikrar birinci kuraldır spor da yaşam tarzı haline getirmen lazım -
0
kaslı panpalarım bi yardımmm
göğüs ve karın kası yapacağım diye bir program yok dostum ayrıca belli bir metoda göre ilerlersin bu sporda yazıl bir salona onlar sana yardımcı olurlar