panpa boy 1.75 kilo 95 gidipte spor salonlarına para vermiyorum ismek var bulunduğum yerde ona gidiyorum hızlı kilo verip sağlam vücut yapmak için min. ne kadar ay gitmem lazım ? ve hızlı olarak nasıl kilo verip kas yapabilirim.

not:protein tozu falan kullanmıyorum fakat 100 tlye sağlam bi yağ yakıcı aldım.

@31 doğru diyorsun panpa yakın arkadaşlarım ve burdaki dostlarım olmasa zütü başı dağıtacaktım

@28 değerli yorumun için sağol panpa , kız bana 4 - 5 ay önce seni seviyorum dedi hemde kaç kere ve kendiside diyor daha ne kızlar gelip geçecek fitness yap falan diye bu gün sağlık raporumu alıp oturduğum yerin en taşşaklı fitness salonuna başladım zaten boş vaktim çok oyalanacağım , kızın beni loser görmesi normal panpam 10 ay konuştuk 10 ayda 4 tane çıkmak isteyen oldu bana senden hoşlanıyorum diye bi şaka yaptı daha sonra benimle çıkar mısın diye bi şaka yaptı ağzını yüzünü dağıtıp kırmak istedim içimden muhabbeti kesmek istedim ama başarılı olamadım tekrar sağol panpam.

@26 sağol panpam zaten 1 hafta bekleyeceğim yazmazsa senin tavsiyene uyacağım tekrar sağol

@27 çok doğru diyorsun panpam emin ol sana ne kızdım ne sövdüm haklısın bazı insanların anası babası ölüyor evsiz kalıyor bu benim derdim dediğim şey 1 ay sonra illaki geçecek peki ya onların kalbindeki ekgibler ne zaman geçecek ? çok doğru diyorsun panpam istediğin kadar söv bana sonuna kadar haklısın eyvallah.

up up up up

up up up up

up up up gibleyin be panpalarım.

up up up up

up up up up

up up up

@15 panpa reelde ezik gördüğünü düşünmüyorum ama sen bunu diyorsan eyvallah beni en son aralığın başında gördü , zaten kendimi nasıl geliştireceğimi düşünüyorum panpa kız hep yüzün güzel diyip duruyordu fitness a başlıyorum hemde yarın bu gün zerre uyumayacağım.

@13 kafaya çok takıyorum panpam ilk mesajı gibsen zaten atmam gurur yapmışım içimden bi yanım yazmaz diyor çünkü çok ciddiydi bekleyip göreceğiz

@12 okuduğun ve yorum attığın için teşekkür ederim panpam şuku verdim dediklerini cevaplıyayım.

çok komik belki sana çok ergence gelecek panpa kıza bakmaya utanıyordum biliyor musun ? onu sevdiğimden değil onun beni arkadaş olarak gördüğünden öyleydi tıkanıyordum belkentisiz seviyordum panpa yoksa ağzım iyi laf yapar
doğru diyorsun panpa ona muhtaç değilim daha yaşım çok genç onun gibi bir sürü kız gelecek gidecek ama şuan ki durumum utanç verici ağlamak istiyorum "bi kız için ağlanır mı lan züt veren" diyorum daha anlatmadığım bir çok olay var onları anlatsam senin bu kıza gibtiri çekip göndermen lazımdı çoktan dersiniz o derece.

eyvallah panpam okuman bile yeter * up up

şukularınızı verdim panpalar az da olsa moralim düzeliyor gerçekten sağolun