Amk salakları 2 milyon haneye ödeme 15 gün önce yapıldı zaten neyin sazan.avi'si? Hayır bütün gün evdesiniz vaktiniz de var amk.

Feiner adlı yazarın siliğinin kaldırılması mümkün mü?

Daha dinlediğim bir terapist "eğer birinden nefret ediyorsan ona sigarayı azaltmasını öner" demişti. Azaltmak sigaraya verdiğin değeri gereksiz yere artırıyor çünkü nikotin bağımlılığını canlı tutmuş oluyorsun. Hazır vaktin varken allen carr belgeselini izlemeni ve sigara içen arkadaşların yanında olmamasını fırsat bilip sigarayı hepten bırakmanı öneriyorum.

Respect

Seni eleştiremem çok kısa bir süre önce ben de aynı hissediyordum. Fakat gerçekten sigarasız hayat daha güzel.

Uygulamanın adı flamy. Bozma kardeşim. Sigara içmek harbi akıl karı bir iş değil.

Ne güzel kız giyinmiş işte amk ben kendimi yobaz bilirdim siz tam mağara adamıymışsınız.

Aslında ben de daha önce iki aylığına bırakıp sonra tekrar başlamıştım. Ama sigarayı gerçekten bırakmamda o iki aylık bırakmamın çok büyük faydası oldu. Çünkü o ara sigarayı bırakmanın içmekten daha rahat olduğunu anladım. Bir de uzun bir aradan sonra sigara içince sigaranın keyif vermediğini. Artık canım hiç sigara istemiyor çünkü nikotin bağımlılığım bitti ve biliyorum ki içsem bile keyif almayacağım. Devamlı sigara kokmak, her türlü kondisyon kaybı yaşamak, paket taşımak ve buna günde 25 lira para harcamak çok mantıksız geliyor artık.

https://youtu.be/Ra1WlAj1IIs

Tabiki izler var ama eskisinden daha iyi olduğuma eminim.

Allen Carr metodu ve biraz istek yeterli oluyor kardeşim. Belgeseli youtube'da var.

Sigara içen ve bırakmayı düşünen kardeşim, sen sor ben de sana sigara nasıl bırakılır anlatayım. Sorularını bekliyorum.

4 ay önce bıraktım. Hayatımda aldığım en doğru karardı.

Jeoloji Mühendisi Mustafa'dan sonra bölümün hiçbir itibarı kalmamış amk.

Bu esnada buraya entry girdiğine göre pek de bir tak olduğu yok demektir.