biz sosyal varlıklarız ve bu doğamızda var, 24 saatimiz varsa 12sini dışarıda 12sini içeride geçirmemiz gerekir o zaman sonuçta denge şart. ama burdaki çoğu kişi benim gibi nerdeyse hiç çıkmıyor dışarı. bizim dışarı itilmemiz lazım burda yazmak belki birkaç kişiyi harekete geçirebilir ama şu da var ki okuyan 100 kişiden sadece 5 kişi uyguluyor bunları, bence tavsiyeden önce bizi dışarı itmeye gerekli nedenleri yazıp ikna değil de yardımcı olsan o konuda daha mantıklı kardeşim, benim düşüncem bu

REZERVED

REZERVED

REZERVEDDD

hangi ünide okuyosun panpa