carlos fierro
jesus vallejo

brezilya ispanya u19lara bak,, barca u19dan adam kirala

basit

yemen gereken:
Protein-ozellikle yumurta omlet en uygun cesit ekmek gerekmedigi icin
diger protein urunleri=balik, tavuk et
su-bolbol su 6-7 bardak suuu
yogurt

yememen gereken:
ekmek
cikolata felan anladin
serkeri icecekler
pilav-makarna felan hepsi

5den sonra yeme
gunuk en az 30dakka tempolu yuru

simdi elindeki cikolatayi birak gibtir git yuru! goreyim seni

yolla panpa

yolla bal porsuğu
edit: gonderdi

yolla reiz

adamsın panpa

upupupup

kral adamsin panpa

adamsın panpa

ingilizce yaziyor ama bilmiyorsaniz kafaniza takmayin istediginiz seceneklere basin sadece 5 soru-

yapin, uni icin https://www.surveymonkey.com/s/PCXCS6Z << bu ankete 35 cevap almam gerek, ankete girip buraya entry yazanlara suku+nik6

yolla panpa

00 olmasin helalimdir

gordugunuz seylerin aslinda gorundugunden farkli oldugunu gordugunuzde dunyayi o zaman gercek gozlerle gorursunuz, ve o gun goreceksinizki gordugunuz insanlar ve onlarin sizi nasil gordugu aslinda sizinde hayati bakisinizi ve o insanlari nasil gordugunu etkilior, bunu en yakinda gorenlerden biriside benim, bazen gormek sadece bakmakdan degil insani yanlarini gormek demektir bunu gormek icin bakmak degil insanin icini gormek gerekir, ve bunu kimin yapacagini ancak zaman gosterecektir, ve gecmisdede zaman gstermistir, ve nitekim bundan sonrada zaman gosterecektir, suan icin benim gordugum hal ve durum bu, tabi bu benim bakis acim ben boyle goruyorum belki sizde farkli goruyosunuzda, bu ne benim yanlis gordugumu nede sizin dogru gordugunuzu gosterir, bu ancak ve ancak farkli gordugumuzu gosterirki, farkliliklari gormek icin bazen gomek gereki.

Malcom X

reserved