arkadaşlar bu konu hakkında gercekten bılgısı olanların yazmasını ıstıyorum . Uzman tv de sadece 1 dakıkalık vıdeo konulmus baska bısey bulamadım adam akıllı . bu egzersiz nasıl yapılır . bu egzersizlerle ilişki sırasında müthiş sonuclar alındıgını okudum ama nasıl yapıldıgı hakkında pek bilgi yok

gegegegegegegebze

beyler askerden bir hafta önce geldim hakkari çukurcadaydım soruları alıyım

off road yapıyolar sandım amk

beyler bende enteresan gibimtorik bi tik başladı son 2 yıldır pc basındayken yada tv izlerken bıseye dalıyım baslıyorum kaslarımı koparmaya tek tek sadece sol elımle yapıyorum elımde ız oldu artık soldan 2 . parmagımı yarabandı yapıstırarak kendımı tutuyorum sızede oluyormu bole sacma bısey kaş kalmadı yuzumde amk

2 alkollemı zengın oldun o mangal resmındekı tencere nedır oyle dıbınakodugumun kapıcı kılıklısı . hala sıcmak ıcın dısarı gıdıyorsundur kerbinten yapılmıs ev fotografınıda koysana kevase

başları guzeldı ama o evde kadınlarla senı tanıstırmıs hemde hızmetcıde varmış tam bı yalanına sokayım oldu . gibtir hayal dunyanda geber işsiz obez herıf kac aydır dusunuyordun bu yazdıklarını hayal dunyanı sıkeyım senın bu kadarda sacmalanmazki

taktım

yaz panpa hemşerimi ozledım

http://www.youtube.com/wa...7mGCs&feature=related

@9 atilla taşın sütannesi

@1 caner koseden orta acsa ne olacak cok ıyı hava topcularımız varda sankı amk alayı kasap halısahada oynar anca bunlar

bende ızledım panpa benı yunanıstana ötelemişler dıyıp guluyor helal olsun:))

sus be slk.s .s.s

replay tuşuna tecevüz etmek neymiş bu şarkıda anladım

http://www.youtube.com/wa...qiEzEcE&feature=share