Jfk huur evladıdır aksini iddia eden jfkdir

giberler oğlum hepinizi giberler

gibtirmek için bahane arıyor amk

Bozuk değil amk amk incisi linki otomatik düzeltiyor
Yani linkteki içest yerine e n s e s t(birleşik) ve ferre yerine p o r n o(birleşik) yazın

Bahri, sezai, iskender ya da sedat

Yağmur ya da Yağmur Defne

Kardeşim olay şu eğer amacın kas yapmak hacim kazanmak(bulking) ise yüksek ağırlık basacaksın. Tek bir seferde kaldırabildiğin max ağırlığın %70ini kaldıracaksın. Örneğin, Max 100kg squat basabiliyorsan tek seferde en az 70kg kaldıracaksın. Ayrıca her set için 5-10 arası tekrar yap. Örnek, 4 set 10-10-8-8 tekrar yapabilirsin. Eğer amacın vücudu şekillendirmek(sıkı vücut vs.)ve yağ atmaksa(definition) o zaman yüksek tekrar ve son tekrarı yapamayacak hale getiren ağırlığı seçeceksin. Tekrar sayıları bölgeye göre değişmekle birlikte 12-16 arası iyidir. Karın kası için 20-30 ve daha fazlası olabilir.

Yarram sanki kadınlar erkeklerle sırf çocuk sahibi olmak için mi evleniyor amk.

Doğacak kişi %100 kız olacak. Çünkü babadan Y kromozumu gelmeyeceğimdem erkek(xy) olmayacak

Kartala bak kartalaaaa ananın dıbını ortalaaaaa

Yolla panpam

Artık bayram da ne giyecem diye önemsememeye başladığımda

Bende de oluşmuştu vunlardan. 2yıl oldu hala var. 8aydır spor yapıyorum. Sporla geçmiyor, bazıları özel bir kremle geyor bazıları ameliyatla.

Okumak için başka şehire ayak bastığımda. Artık tek başımaydım ne anam ne babam ne de abim vardı yanımda. Yeni hayatıma başladığım an. Lan amk liselileri dinleyin. Üniye ilk gittiğinizde eğer tekseniz bir hafta boyunca geceleri ağlayacaksınız sesinizi de o gibik yastığa ağzınızı dayayarak bastırnaya çalışacaksınız haberiniz ola.

Göğüslerimi ritimli şekilde oynatabiliyorum.