olan var mı?

bu aptal it oğlu itin söylediklerini yapma. bi gib bildiği yok. mekik çekerek göbek eritilmez, karın kaslarını güçlendirirsin. Göbeğinin gitmesi ve karın ve oblik kaslarının belli olması için yağ oranını %12 civarına indirmelisin. Tabii ki karın çalışacaksın ama mekikle göbek eritmek dediğin kocakarı efsanesidir. Yağ oranını düşürmek içinse en önemli olan şey beslenme ve kalp ritmi. L karnitin ve cla gibi supplementlerle yağ yakımını destekleyebilirsin

1554
rez

rezervırd

74 panpa

çok korkuyorum beyler
nasıl bi fobi bu amk
beyler yardım edin çok korkuyorum amk nasıl kurtulacağım bu saçmalıktan
baksır giyerken lastiğe takılıp gibim kopacakmış gibi hissediyorum
bu fobi neden olur beyler pgiboloğa falan gitsem ben ne diyecem adama yardım edin lan durum ciddi

Bediüzzaman Said Nursi!!!

Hepsini vermişler demek ki onlara kalmamış

dehşetmiş

sjduahhah belli oluyo amk

Nikotinman panpalarım, hayatımızı kontrol eden, bizi ele geçirmiş bu canavarı terkediyoruz. Kendinize inanın, başaracağız! Yaklaşık 3 hafta içmediğimiz zaman, vücut sigara istemeyecek

Sonsuza kadar sigara içmeyeceğiz panpalar
Bir üzüntüyle, bir özlemle değil, büyük bir heyecanla, büyük bir sevinçle bırakacağız

Haydi, şimdi için son sigaralarınızı. Tadını iyi çıkarın, çünkü bu hayatınızda içtiğiniz son sigara olacak!

12 Haziran 2018, Pazartesi
15:42

Bir umuttur yaşamak

inanmayın amk

allen carr?

panpa işte olmasaydı napardım, bunu öğrenmek için sordum bi insan sigara içmeyip ne yapar ki amk