- 1 / 14 / 476 entry
- 208 başlık
- 2,408.43 incipuan
önüncü nesil silik
haziran 2016
önüncü nesil silik
haziran 2016
-
0
gözlemlenebilir evren boyutu
aynen öyle... hemde bu hız sabit bir oranla değil, artan bir hızla devam ediyor -
+2 -1
gözlemlenebilir evren boyutu
93.000.000.000 ışık yılıdır. 1 ışık yılı 10 trilyon km olduğuna göre;
930.000.000.000.000.000.000.000 cikstilyon km'dir. -
0
otobüste vakit geçirmek için telefonda konusmak
dikmen ilker dolmuş ve otobüslerinde yaşadığım hadise -
0
günaydın beyler kilo almam lazım taktik verin
Pardon 2 hafta demissin ben 2 gün anlamisim eğer yukarida dediklerimi uygularsan 2 hafta icinde başarabilirsin sadece benim yazdıklarımı yemek istemiyor olabilirsin o yüzden markete git ve 100g için kalorisi 450 altında olan ürünleri alma, kendine göre beğen seç kalorisi 450 kalori uzerinde olsun, hepsinden bol bol ye karnın sişene kadar -
0
günaydın beyler kilo almam lazım taktik verin
yetişkin bir insan günde 1800-2000 kalori arası alırsa kilosu sabit kalır dolayısıyla sen bu oranı ne kadar geçersen o kadar kalori alırsın o kadar kilo alırsın, diyelim gunde 2000 kalori ihtiyacı olan bir insan günde 10.000 kalori alırsa yani günlük ihtiyacının 5 katını alırsa ancak 1 kilo alabilir. kumru standart boyutta üretilir ve 1400 kaloridir, 100 gram doritos alaturca cipste ise 525 kalori vardır. şimdi 2 gün içinde neler yiyeceğini sen hesap et. -
0
günaydın beyler kilo almam lazım taktik verin
yetişkin bir insan günde 1800-2000 kalori arası alırsa kilosu sabit kalır dolayısıyla sen bu oranı ne kadar geçersen o kadar kalori alırsın o kadar kilo alırsın, diyelim gunde 2000 kalori ihtiyacı olan bir insan günde 10.000 kalori alırsa yani günlük ihtiyacının 5 katını alırsa ancak 1 kilo alabilir. kumru standart boyutta üretilir ve 1400 kaloridir, 100 gram doritos alaturca cipste ise 525 kalori vardır. şimdi 2 gün içinde neler yiyeceğini sen hesap et. ama yinede bana göre 2 gün içinde en fazla 2 kilo alabilirsin. kilo almak kilo vermek kadar zordur, kaç kilosun bilmiyorum ama göbeğin varsa bu migdenin büyük olduguna dair ipucu verir migden büyük demektir ve buda daha çok yemek yiyen bir migde demektir -
+1
günaydın beyler kilo almam lazım taktik verin
sana kesin çözüm veriyorum bunlardan yemelisin;
kumru, gece yatmadan 10 dakika önce beyaz ekmek ile yagda kizartilmis sucuk(yumurtasız),
cips, bugerkingden hamburger patates, günde 2.5 litre su içmeyi unutma, ekmeksiz döner yiyebildigin kadar ye bunlardan ama zorla kendini -
0
günaydın beyler kilo almam lazım taktik verin
sana kesin çözüm veriyorum bunlardan yemelisin;
kumru, gece yatmadan 10 dakika önce beyaz ekmek ile yagda kizartilmis sucuk(yumurtasız),
cips, bugerkingden hamburger patates, günde 2.5 litre su içmeyi unutma, ekmeksiz döner yiyebildigin kadar ye bunlardan ama zorla kendini -
0
günaydın beyler kilo almam lazım taktik verin
sana kesin çözüm veriyorum bunlardan yemelisin;
kumru, gece yatmadan 10 dakika önce beyaz ekmek ile yagda kizartilmis sucuk(yumurtasız),
cips, bugerkingden hamburger patates, günde 2.5 litre su içmeyi unutma, ekmeksiz döner yiyebildigin kadar ye bunlardan ama zorla kendini - daha çok