Mal çok sözlükte boşver vücut geliştirme için en önemli şey beslenme aq sonra antrenman boş sözlüğün çoğu

Durumu olmayanlar için vücüt geliştirme taktikleri hahah abi zaten durumun yoksa istediğin kadar yap bir gib olmaz beslenme ile alakalı bir spor et Yemen lazım tavuk göğsü yemen lazım protein lazım kasların gelişmesi için birde trende girmiş ne kadar mal insan artık sözlükte

Durumu olmayanlar bu sporda ilerleyemez aq protein lazım et yemek lazım her gün boşa okumayın aq durumunuz yoksa zaten bir tak yapamazsanız

Çünkü 18 yaşına geçen herkese aklı denk diyip oy kullanma Hakkı veriyorlar aq

Kadar kalsaydın bari

Ailemle oturdum bizim peder sever acunun Proğrdıbını yattara bir şey anlatıyor dıbına kodumun tek vuruşluk sıska oruspu çocugu bana bir şey anlatma diyor bu amın oğlu ne ayak dıbına koyim

Kes kopar bacağı aq

Şaka yaptım kanka

Mundar etmişsiniz aq

Off snne be slk.

Ne kadar dönersen dön zütün arkandadır

Daha iyisini yaparsın kardeş seneye sıkıntı yapma

Dedi sıska bin

Az tebessüm edin bari

gibtir deli