- 4 / 4 / 102 entry
- 0 başlık
- 0.00 incipuan
dötüncü nesil silik
mart 2011
dötüncü nesil silik
mart 2011
-
0
matematikçileri buga sokucam gelin amk
taşakmi geciyosun ?
2 polinomda x bilinmeyeni iceriyor zaten -
0
oyun hatalarını yazın çözüm bulayım
lan bu kendi kraş 36. bolumde feysbuka gir oyle oynatırım diyor ama bağlanmıyor
Çözüm ? -
0
bir ayda 4 kilo nasıl verilir beyler
Herkesin bünyesine göre değişir ama ben kendiminkini anlatayım. Günde sadece saat 17:00 18:00 gibi yemeğimi yerim. Ondada pilav, makarna,börek gibi kalorili yiyeceklerden uzak dururum.Özelliklede ekmekden. Kilo vermek istiyosan ekmek yemeyeceksin. Sebze agırlıklı(ıspanak, lahana,fasülye)+et,tavuk+salata
Başta zor olabilir ama 2-3 güne alışınca kolay oluyor
Sporda yapmadım - daha çok