tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

2 ayda

  1. 1.
    0
    beyler 2 ayda spor ve diyetle kaç kilo verebilirim.
    ···
    #162339695 şikayet
  1. 2.
    0
    ben 13 kilo verdim
    ···
    #162339717 şikayet
    1. 1.
      0
      pampa nasıl diyet uyguladın egzersizleri felan anlatırmısın ?
      ···
      #162341382 şikayet
  3. 3.
    0
    kardeşim ben 90 kilodan 76 ya 15 - 20 gün arası bi sürede indim zütün yerse söliyim sanada napcagini :d
    ···
    #162339790 şikayet
    1. 1.
      0
      pampa daşşağını yiyeyim anlatsana :D
      bide panpa 90 kilodan 76 ya inince vücutta nasıl değişiklikler oldu
      ···
      #162340172 şikayet
    2. 2.
      0
      Bisey olmadi kanka 90a cikarken kollarda catlak olustu ama inerken bisey olmadi
      ···
      #162341165 şikayet
    3. 3.
      0
      hızlı kilo verirsen vücut sarkar diyolar yok dimi öyle şeyler
      ···
      #162341348 şikayet
      4. diğerleri 1
  5. 4.
    0
    Bu vucüdü yaptım abiler nasıl
    ···
    #205757240 şikayet
  6. 5.
    0
    bak ilginç bir şey kilo veriyim dedi (3 4 kg) hızlı bir şekilde diet ve spor ile 2 kg verdim ama aşırı hızlı oldu, sonra kilo vermem kesildi, aynı yerde sayıp duruyordum, araştırdım, megersem vucut diet yemeklerine ve spora alışmış, ilk hızlı kilo kaybının sebebide vucudun şok a ugramasıymış, neyse haftada 1 gün tıka basa yedim dier günler dit yaptım bir haftada 1 kg de gitti, yani dier ve sporda haftada bir gün bolca yemek içmek şart yoksa vucut alışıyor ilk haftada verdigin kiloyu veremiyorsun benden sana tavsiye.
    ···
    #205757259 şikayet