tümü

2 ayda nasıl 12 kilo verdim anlatıyorum

  1. 1.
    -1
    istek olursa anlatıyorum
    ···
    #118460071 şikayet
  1. 2.
    +1 -1
    2 ayda 14 kılo verdim anlatıyor muyum ben pıc
    edit : bak bak huur cocuguna bak birde eksi vermiş
    ···
    #118460108 şikayet
  2. 3.
    -1
    anlat panpa şukular feda olsun
    ···
    #118460192 şikayet
  3. 4.
    -1
    @4 panpa sabah:2 yumurta ve beyaz peynir yiyosun çay(şekersiz) ve domates salatalık biber
    öğlen: 1 tabak çorba ve 1 tabak yemek
    akşam: haşlama yada ızgara tavuk domates salatalık falan

    ekmek tatlı hiç yok
    ···
    #118460464 şikayet
  4. 5.
    -1
    2,5 ayda 16 kilo shut up and suck motherfucker
    ···
    #118460516 şikayet
  5. 6.
    -1
    virgül koymuş bin
    ···
    #118460542 şikayet
  6. 7.
    -1
    her gün aynı taku yiyip kilo vermeyi herkes yapamaz panpa . bence tek tip beslenmemek lazım
    ···
    #118460687 şikayet
  7. 8.
    -1
    offfffff diyet programı veriyo hala.
    şişman beyinsiz seni dıbına kodum obezi sen 50 kilo versen kaç yazar.
    her bünyenin kalori ihtiyacı farklıdır gram beyin yok gram of ulan of.
    ···
    #118460700 şikayet
  8. 9.
    -1
    3 ayda 22 kilo verdim bende bin
    ···
    #118460737 şikayet
  9. 10.
    -1
    @10 anlat bin
    ···
    #118460793 şikayet
  10. 11.
    -1
    @5 o şekilde karın mı doyar mına koyim

    ekmeksiz diyo bi de pekekente bak
    ···
    #118460858 şikayet
  11. 12.
    0
    panpalar boy 1.92 kilo 97 züt göbek göğüsler yağlı. ne kadar sürede kilo veririm lan. sizce kaç kilo vermem gerek.
    ···
    #118460901 şikayet
  12. 13.
    0
    @12 doymicaksın zaten bin
    ···
    #118461644 şikayet
  13. 14.
    +1
    @13 panpa 85 falan olsan çok iyi 2 ayda verirsin
    ···
    #118461763 şikayet
  14. 15.
    0
    @15 nasıl vercem panpa. evde kondisyon bigibleti var her gün 1 saat sürsem faydası olur mu? bi de insanity diye bi program var onu mu yapsam acaba.
    ···
    #118462051 şikayet
  15. 16.
    0
    panpa benim diyeti yap bide spor yaparsan acayip kilo verirsin
    ···
    #118462147 şikayet
  16. 17.
    0
    12 ayda 2 kilo verdim desen inanır dinlendirmde yemezler
    ···
    #118462177 şikayet
  17. 18.
    0
    panpalar caara icince veriyon %100 onayli vermezseniz gibin beni o kadar diyorum arkadasim 102 kg dan 80e dustu kanitlardim ama ifsa etmicem
    ···
    #118462179 şikayet
  18. 19.
    0
    2 ayda 21 kilo verdim sadece bir öğün yemek sınırsız sigara çay ve aşk acısı
    ···
    #118462271 şikayet
  19. 20.
    0
    amk nasıl veriyorsunuz?
    ben bir yıl 2 ayda 45 kg verdim
    ama hiç hızlı olmadı. hala fazlam var.
    ···
    #118463423 şikayet