-
1.
-4beyler vucüt bu şekilde göğüsleri bir türlü şişiremedim beyler. Aktif olarak futbolda oynuyorum bakın bir vücuda ekgib varsa çalışmam gereken söyleyin 2.5 ay daha gidicem bodye eksileri söyleyin bu arada boy 1.89 kilo 78 body başlamadan önce 75 kiloydum.
Ayrıca beyler göğüs kafesinde doğuştan eziklik var heralde yada çocukken falan oldu hatırlamıyorum.Bu yüzden sağ taraf sol göğüse göre daha farklı duruyor
-
2.
0olm kepazelik lan bu ne ahahahhaah
azcık üst göğüs bas amk -
3.
0doğuştan eziksin kardesim be :(
-
4.
+4sen nasıl yürüyon dıbına koyim lan, o bacaklar utanmıyor mu seni insan içinde gezdirmeye
-
5.
0ayrıca bacak da çalış
-
6.
0sevişelim mi
-
7.
0PAnpa bi taka benzememişsin gibtir git kilo amk
-
8.
+5ellere bak amk vega gibi. vücut desen 90 kiloluk halimle her türlü giber atarım. yannanıma benziyosun kardeş
-
9.
+4 -1koşun lan biyoloji sınıfındaki iskeleti çalmışlar
-
10.
0amk kilo 78 dioruz futbolda oynuyoruz yakıyoruz haliyle kilo almak zor iş ayrıca fazla kiloda futbol oynamamızı engeller yani
-
11.
045 gün ne lan ayı slkdfajdalkjdasd
-
12.
+2azcık yemek ye lan. bu ne amk. 45 gündür yemek yemiyorum yazsan olurmuş panpa
-
13.
+1yevmiye ne kadar zamqi
-
14.
0dıbına kodumun sakatı
-
15.
0kardeşim bu konuda uzmanım nick6'ıma bakabilirsin, sana tek diyeceğim hayvan gibi yemek ye, çünkü vücut geliştirme sporunun yüzde 30'u antreman yüzde 70'i beslenmedir ve 45 günde göğüs bekleme 5.ayda anlarsın çıktığını,
-
16.
0@15 vücut hakkında ne düşünüyorsun kardeş
-
17.
0iskeletor dıbına kodumun gibtir bırak bu sporu
-
18.
0boyum 1.87 73 kiloyum senin yanında ben şişkoyum amk bu ne :D:D:D:D:D
-
19.
0kardeşim 45 günde hiç bir şey bekleme, çıkan karın kaslarıda zayıflıktan çıkıyor, pazu da öyle, arka kol zaten yok. göğüs desen iyi değil, bu arada göğüs sıkıştırma yapamayı unutma
-
20.
0@18 ne alaka amk 2 santim uzunum ve 5 kilo fazlayım senden