tümü

/i/Spor

    başlık yok! burası bom boş!

6 yıldır vücut geliştirmeyle uğraşıyorum

  1. 51.
    0
    1.72 boy 70 kilo . kilo vermek için napayım panpa
    ···
    #172064101 şikayet
  2. 52.
    0
    1.84 boy 92 - 94 kiloyum pampa ne yapmaliyim sence
    ···
    #172065876 şikayet
  3. 53.
    0
    Pampa hiç küre girdin mi
    ···
    #172065886 şikayet
  4. 54.
    0
    Panpa kilo almam lazım
    ···
    #172068884 şikayet
  5. 55.
    0
    1.70 boya 54 kilo kac kilo almam gerek nasil almaliyim
    ···
    #172069847 şikayet
  6. 56.
    0
    Bilek + vücut güçlendirme programı varmı
    ···
    #172071115 şikayet
  7. 57.
    0
    Panpa 1.80boy 75 kiloyum yapılı duruyorum taktiklerini bekliyorum buradan tüm yarışmacı arkadaşlara başarılar
    ···
    #172071921 şikayet
  8. 58.
    0
    1.81 boy 69.5 kilo 2 3 kilo daha almak ve bacak yapmak istiyorum bi bak
    ···
    #172074232 şikayet
  9. 59.
    0
    kilo 73, boy 183, benim göbek var amk bir türlü de gitmiyor. zayıf biriyim aslında ve karnımı içime çektiğimde çok az bir şey kalıyor kaslardan başka, iki parmağımla zor tutuyorum. ama karnımı saldığımda öküz gibi dışarıya çıkıyor göbek. napıcam ben bunu? bi de hafiften simit dediğimiz şey var, yanlardan çıkmış biraz.
    ···
    #172074425 şikayet
  10. 60.
    0
    Kilo 70 boy 1 78 goguslerim sarkik biraz nasil eritirim? (spor salonuna gidiyorum ona gore program onerirmisin)
    ···
    #172074872 şikayet
  11. 61.
    0
    Spor salonunda sürem bitti param yok parayı hazırlayana kadar(yıllık yaptırıcam) bi egzersiz progrsmı atarmısın 3ay yaptım body şimdiye kadar 170boy 56kilo
    ···
    #172074933 şikayet
  12. 62.
    0
    Panpa kilo alamiyorum bi yardim edebilir misin
    ···
    #172075582 şikayet
  13. 63.
    0
    Panpa 180 boy 79 kiloyum biraz göbek var göbeği eritip kas yapmak istiyorum ne önerirsin ?
    ···
    #172082928 şikayet