-
9.
+1@1 geliştirmen için çalışman lazım cumartesi pazar 1 veya 2 saat tek başına ya da arkadaşınla takıl
-
8.
+1bak simdi topu yerde 10-15 cm mesafede sektirme calismasi yapiyorsun mumkunse daha kucuk bir basketbol tpuyla saatlerce bir sag el bir sol el surekli topu dolastir dubalarin arasinda slalom falan yap sonra biraz yuksek sektirerek yap sonra biraz daha sonra tekrar alcaktan sektir
bileklerin cok guclenmesi lazim top kontrolu icin ve tabii birsey daha eger o seytan tuyu yoksa sende istedigin kadar calis olmaz. once o ozelligin de olmasi lazim -
7.
+1şimdi sana burda uzun uzun anlatmak isterdim de sen kısacası youtube ' a how to dribble in basketball yaz sonuçlara bak kafana göre izle istikrarlı çalışırsan 3 ayda gibi bi sürede dıbına koyarsın.
-
6.
0topu normal ortalama bir kabiliyetle sektirebiliyorum hızım var ve ayak oyunlarıyla beraber top sürerken top bazen kontrolümden çıkıyor
edit: driblling yaparken bazen topun kontrolünü kaybediyorum, topu çok kalabalık yerlerden sektirerek çıkartamıyorum (güvenemiyorum kendime hemen pas atıyorum)
yardım 2: oynarken genellikle kendime güvenemiyorum kendi arkadaşlarımla oynarken tanıdık olduğu için sıkıntı çekmiyorum ama kulüpte hata yapmaktan tırsıyorum utanıyorum beyler -birazda özgüvenim ekgib- ne önerirsiniz? -
5.
+1panpa 1. si top sürerken diğer elinle adama müdafaa yap bi zahmet.
2. si seri depar atmaya bak. geliştir kendini. -
4.
+1bol bol antrenman yap bos zamanlarında git oyna örümcek yapmaya falan calıs
-
3.
+2iki elinide kullanmayı öğren topu iki elle sürdüğün sürece adam geçmek sorun olmaz
-
2.
+1al topu koy o hunileri sabah aksam aralarından git gel
ayrıca sorun ne hızlı mı gıdemıyorsun top ayaklarına mı dolaşıyor topu elınde mı tutamıyorsun -
1.
0evet panpalarım size sorum olacak benim driblling ile topla adam geçme kabiliyetim biraz zayıf bunları geliştirmek istiyorum nasıl geliştirebilirim. yardım eden panpalarıma şukulatasını ve nick6sını vereceğim
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 29 06 2024
-
attığım şuku gitmiyor mağdur oldum
-
zeki alasya kurt adam olmuş
-
bu ne amk kskskakakwkqkqwkss
-
şu an online olan 23 kişiyi silin gitsin
-
ingilizce kursuna geldim
-
zorla sünnet edip askere gönderdiler desem
-
bu koduğumun sözlüğünde neden eski başlıklalrın
-
the vikings ne zaman offline olacak
-
24 online ne la
-
eski nonoşlardan kim kaldı
-
zezeeeee
-
belediye bankı vs kadın
-
uçakta rezalet
-
johnny günahlar olarak sözlüğü bırakıyorum
-
dayımın kayınbiraderi
-
feyzo kendini sildirmiştir
-
ileride mavi yakalılar daha kıdemli olacak
-
burası hala duruyor mu hala laan pugahag
-
feyzo momcerrahın vitaminsiz vücudunu
-
bir insanın kendisine yapabilecegi en büyük iyilik
-
feyzo bana kufur etmis
-
durdurdurdurabilirsen31
-
wang yu nun karete filan bildiği yok
-
feyzo niye silik yedi lan
-
feyzo eğer burayı okuyorsan
-
tarkanın paralel evrenlerde ki benzerini buldum
- / 1