1. 101.
    0
    Galatasaray giber!
    ···
  2. 102.
    0
    0532 265 78 62
    ···
  3. 103.
    0
    böyle çekme yapıyo eveeeeet
    ···
  4. 104.
    0
    سجّل الدخول أو ddos اشترك الآن لنشر تعليق! hocaya gittik ddos muskası yazdı. bursalı tahir hoca. liseli muskası yazılır. bel fıtığı.
    ···
  5. 105.
    0
    hacettepe tıp'ın duvarına yazcam
    ···
  6. 106.
    0
    acıdan süründürür..
    ···
  7. 107.
    +1
    312 325 14 20
    ···
  8. 108.
    0
    l5 s1 fıtığım var, genel amele fıtığı.
    ···
  9. 109.
    +3
    hayatım gibildi 10 gündür sürünüyorum. işin ilginci belim ağrımıyor ayağım ağrıyor.

    edit: tedavisiz %70 azaldı ağrılarım.

    edit2: ya bel fıtığı ile yaşamayı öğreneceksiniz ya da ameliyat olacaksınız. ben birincisini seçtim. ayakta duramıyorum artık. hayatımın geri kalanının böyle geçeceğine alışmaya çalışıyorum.

    edit3: Yaklaşık 4 ay önce bütün sıkıntılar bitti. hareketli olur ve yeterli egzersiz yaparsanız, yaşınız da genç ise gayet düzelebiliyor efendim. Küçük alıştırmalar yaparak bel kaslarınızı güçlendirmelisiniz sadece. Bu rahatsızlığa yakalanan herkesi gönülden anlıyor ve geçmiş olsun dileklerimi sunuyorum. Sizi zor günler bekliyor olacak.
    ···
  10. 110.
    0
    en sonunda elime bir bıçak aldırıp sırtımda kendi kendime kesmeye çalışacağım illet.
    bu ne lan nasıl bir hayat gibme olum bu. kızlar için gib olmadan kafa giberler denilirdi ama bunda gib de yok dil de hayat gibiyor
    o değil de ben manitayı nasıl gibicem onu düşünüyorum lan
    ···
  11. 111.
    +2
    bu sabah 7 suları sandalyeye oturmadan ferre katagörisini seçmek için eğildikdikten sonra doğrulmamla birlikte sanırım başıma gelen ibretlik vaka böyle bi acı yok iki büklüm geziyorum amk tek çözümü de ameliyatmış gibicem böyle işi amk ya :( belam gibildi belam
    ···
  12. 112.
    0
    bel fıtığı olmak istemiyorsanız bence şuna bakmanızda fayda var canlarım http://www.belfitigiegzersizleri.com/
    ···
  13. 113.
    0
    Yarın bunun için muayeneye gideceğim. Umarım çıkmaz. Eğer çıkmazsa asıl sorun şu; benim niçin bir senedir apandisit ağrım var ve buna bağlı olabilir mi? Olmazsa +iç organ ağrılarım sebebi bunla alakali olabilir mi?
    ···
    1. 1.
      0
      Benimde apandisit patladı fıtık olduktan sonra
      ···
  14. 114.
    0
    https://www.youtube.com/watch?v=gwRTKYmCvps
    ···
  15. 115.
    0
    bana ulaşın bunun tedavisi bende
    ···
  16. 116.
    0
    Kötü bir şey.
    ···
  17. 117.
    0
    Fıtığım yok ama olanların acısını anlayabiliyorum
    ···
  18. 118.
    0
    bel ve boyun fıtığı: “yıllarca yamuk yumuk oturdun, şimdi sıra bende” diyen omurga isyanı.
    bir gün bilgisayar başında gömülüp kalkarsın, bir bakmışsın kol uyuşmuş, boyun dönmüyor.
    çözüm? egzersiz, postür ve azıcık da kader utandırması.

    ameliyatsız bel fıtığı tedavisi için şuraya da bakılabilir:
    (bkz: https://drderyacan.com/be...igi-tedavisi-ameliyatsiz/)
    ···