1. 1.
    -1
    beyler kilo almam lazım çok zayıfım bi yardımcı olun ama neler yemem gerektiğini söleyin, karbonhidrat ye demeyin amk
    bide kas yapmam lazım evde çalışıcam e-bay dan barfix çubuğu sipariş ettim gelir 1 haftaya başka ne almam lazım ?

    beklediğiniz caps: http://www.gulum.net/mode...n-aoki-1024x768-27307.jpg
    resimdeki : devon aoki
    ···
  2. 2.
    0
    @2 hayır karını sıkicem o kaslı seviyomuş
    ···
  3. 3.
    0
    yokmu tavsiye beyler ?
    ···
  4. 4.
    0
    @6 gibe gibe kalori harcamak istiyorum demedim kilo almak istiyorum dedim
    ···
  5. 5.
    0
    @9 o ne lan ? açıkla amk
    ···
  6. 6.
    0
    @11 büyük adamsın amk şukunu verdim
    ama dostum peynir ve yoğurttan nefret ediyorum ama sütü çok severim bundan sonra günde 1 litre bitiririm
    ···
  7. 7.
    0
    @13 mesaj attım ve şuku
    @14 bi ara gidip araştırmak lazım amk neyse eyw şuku
    ···
  8. 8.
    0
    @17 olm kalp krızi lan züte gelmiyek ?
    @16 bigibtirol
    ···