-
1.
01.80 boyunda 66 kiloyum beyler
70 olmam lazım en az
4 kilo nasıl alırı amk tişörtler falan yakısmıo şuan hiç askılık gibiyim amk bişeler önerin muallakler piskolojm bozuk
-
2.
0ananı kantarda gibtim
-
3.
0ye ye sıçma amk
-
4.
0@1 fındık ezmesi ye panpa işe yarıyor. (fiskobirlik tavsiyemdir)
bir de geceleri yatmadan önce hayvan gibi yemek ye. 2 ay içinde en az 5 kilo almazsan adam değilim. -
5.
0senin yerinde olmak isterdim lan.
istediğin kadar kızartma pizza cips ye oh mis gibi ben 176 boy 74 kiloyum hafif kas ama noluyo sanki amk. -
6.
0(bkz: herkese nick altı)
-
7.
0bende tok tarınla 25 kiloyum panpa
-
8.
0panpa haline şükret amk 1.76 yım 53 kiloyum .. her gibi denedim işe yaramıyo .. utanıyom amk :(
-
9.
0@8
panpa sen ölmüşsn amk
napsak la belim falan ip ince amk karıyı giberken utanıorm tüygibletim benm dio bana -
10.
0kanka sen ne yersen ye sana cok gelicek mideni büyütmen gerek yapman gereken sey sıvıyla mideni büyütmen al 2 paket mevye suyu 15 dakkada iç zamanla miden büyücek daha cok yemek yiyip kilo alıcan
-
11.
0yemiş yemiş sıçmamış
-
12.
0@9 panpa bende doktora gidiyom değerlerime bakıyo normal diyo sorun yok diyo bi ilaç veriyo amk kilo veriyom iyice :( lan pantolon bulamıyom panpa
-
13.
01.87yim 63 kg ım
benim de kilo almam lazım lan esas -
14.
+1@8 amk bir de utanmadan kız arkadasım çağatay ulusoyu begendi die baslık açıon gibtir git amk çırpısı.
-
15.
0@14 panpa tespit yapma gibtir git amk. genede çok yakışıklıyım allaha şükür..
-
16.
0@10 saçmalama amk 2.5luk kolayı içiyom ben 2 saatte bi gib olmuyo
-
17.
0aksam yatmadan ye sabah kahvaltısını sakın kacırma hergün en az 3 4 snikırs ı unutma sivilce yaparsa onun yerine balık yağı kullan bide ve bi süre osbir cekme 1 ayda 5 kilo alırsın
-
18.
0cebine ağırlık koy
-
19.
+1@17 spor hocasıyım amk 2.5 litre cola içip midendeki tüm proteini öldürürsen senden bi gib olmaz zaten ben neden 2 litre cola iç demedim de mevye suyu dedim ayrıca 2.5 saat uzun bi süre ben sana 15 dakkada iç miden büyüsün diyorum 2.5 saatte 10 kere sindirim yapar miden.
-
20.
0le altın çilek al bimden panpa