-
1.
+26 -4beyler boyum 1.84 kilom 58. 68 kiloydum az çok iyiydim son zamanlarda pgibolojik rahatsızliklardan dolayi eridim ve hala eriyorum. aksama doğru yemek yedikce biraz toparlaniyor, şişiyorum gibi. ama sabah olur olmaz incecik oluyorum. kafayı yemek üzereyim. benim gibi birileri daha var mı ?
fotoğraftaki halim bu sabah ki halim.
edit: 18 yaşındayim
-
2.
+19Pampa protein iceren seyleri bol bol gerekirse kus tekrar ye bendede vardi geçti Allaha gibur
-
-
1.
0Sürekli kusmaktan bu haldeyim zaten
-
2.
+2 -5huurnun dogurdugu bisey sandik resme tikladik adam yarraginin resmini cekip koymus buraya. annene gonder sen o fotografi buraya koyacagina. elim ayagim titriyo hala sinirden
-
3.
0panpa şuna bak bu da işe yaramazsa uzman doktora git yada bir sporcuyla konuş http://www.guncelicerik.c...ve-dogal-olarak-kilo.html
diğerleri 1 -
1.
-
3.
+7 -21Bu ne amk kraker gibisin
-
-
1.
+1 -1Güzel destek orosou çocuğu seni
-
2.
0Agır bi iste calisiyo musun
-
3.
0Hayir aksama kadar yatıyorum
-
4.
+1 -2Bi de laflarına dikkat et seni ikiye bolerim amina soktumun kurdanı
-
5.
0Utyyytt
diğerleri 3 -
1.
-
4.
+31 -2Bende öyleyim gibtr et gel gibişek
-
-
1.
0Boy kilo kaç kardeşim
-
2.
0Kardeşim acilen spora başla !!!
spor seni düzeltecektir 7 ay sonra görürsün farkı.
Bende senin gibiydim 57 kilo bir şeydim şimdi 70 kiloyum. -
3.
0Spor için vaktim yok . Bu 2.senem. uni hazırlanıyorum
-
4.
053 panpa
diğerleri 2 -
1.
-
5.
+1tavuk pilav ye panpa
-
-
1.
0Diyetisyenmisin cidden
-
-
1.
0Panpa dahiliye uzmanına görünmen lazım gerekirse kas yapıcı iğne veriyor. Kesinlikle görün bak doktor işini sakın aksatma başka birşeyde olabilir. Belki 2-3 ilac vericek yediğin herşey yarıyacak. Bir de tahin pekmez ve kruuyemişleri kesinlikle tüket. Kalorisi yüksek bunların. Ben de zayıfım dahiliye uzmanım bunları verdi. Birde ilac kullanıyorum sen de git doktora görün.
-
2.
0Teşekkür ederim can kardeşim
-
1.
-
1.
-
6.
+22Lux teknelere benziyon denize acilsana
-
-
1.
0O ne ak
-
2.
0Helal et onemli panpa
BASLIGI ACAN PANPAM HEMEN GIDIP GAINER ALIYORSUN. BITKISEL YOLLA ELDE EDILEN DOGAL KARBONHIDRAT ICERIR VE KILO KAZANMANA YARDIMCI OLUR. KALITELI OLANLARINDAN AL
AYRICA SABAH CIKMADAN ONCE YANINA 2 TANE EKMEK ARASI HAZIRLA OGLEDEN ONCE VE IKINDIDEN ONCE YERSIN
-
1.
-
7.
+5 -1Şuan kullandığın düzenli bir ilaç varsa hemen kes özellikle pgibiyatri ilaçları. Sonra direk bir diyetisyene görün. Sana bi yemek düzeni listesi hazırlar kilo alacağın yemekleri sana söyler kan tahlili ve vücut dokunu inceler ekgib vitamin varsa gerekli desteği yazar alırsın kilonu.
-
-
1.
0Pgibolojik ilaç alıyorum. En yakın zamanda diyetisyen gidecegim
-
1.
-
8.
+2Kardeşim ekmeğe aban. Ekmek sana kilo aldırır.Ama ekmek yerkende şınav felan da çek göbeklenip yağa da dönüşmesin.ama kilo almak istiyosan günde 1 ekmegi mutlaka ye
-
-
1.
+11 ekmekmi ahahah ben Öğün başı 1 ekmek yiyorum ama aynı durumdayim
-
-
1.
0Oha kardeşim senin metabolizma çok farkli calisiyo. yada agir bi işde calisiyon mu yada bi yere yuruyerek felan mi gidiyon.
-
2.
0Yazın inşaatta çalışıyorum ama normalde ne yürüyerek bi yere gidiyorum nede ağır bi işim var ama öyle zayıfım az önce kahvaltıda 5 tane yumurta yedim artı 1 ekmek
-
1.
-
2.
0Mide sarkması var. Çok yiyemiyprum
-
1.
-
9.
+3Şükrü senmisin amk
-
-
1.
0Yok panpa
-
2.
0gibim kalktı şükrü. karı gibisin oyhş.
-
1.
-
10.
+8 -1Panpa 33 liraya bi protein tozu alıyosun sonra pilav üstü kuru pilav tavuk eti felan günde 3 öğün yiyosun bak böyle beslen demir gibersin demir
-
-
1.
+1Ulan sizde olmasaniz gulmeyecegiz ha:D
-
1.
-
11.
+3Osbirden kurumuş amk
-
-
1.
0Lise 1 de bıraktım . Ayda 1 çekiyorum. 4 yıl oldu panpa
-
1.
-
12.
+8F1 arabasinin onu gibi duruyor
-
-
1.
0Aynen amk
-
1.
-
13.
0Diyetisyene git ilaç falan kullaniyorsan bırak onları yan etkileri var belli. Ardından doktor'a da gidebilirsin.
-
-
1.
0Pgibolojik ilaç kullandım uzun süre .iyi geldi. Bıraktım yıkıldım. Şimdi böyleyim işte
-
1.
-
14.
0Pnp beslenmene dikkat et kendini çok yorucak işler yapma
-
15.
+1hangi ilac kullandın pgibolojik bende kullanıyorum antidepresan 10mg
-
-
1.
0Tranko buskas
-
2.
0senin ne sorun panpa
-
3.
0Kafayı yedik panpa. Mideme vurdu. Senin ki neden?
diğerleri 1 -
1.
-
16.
+2bağırsak kurdu olabilir dikkat et ya çok zayıflatır ya kilo aldırır kontrol ettir panpa
-
-
1.
+1Diyestisyene gideceğim panpa
-
1.
-
17.
+1Zeytinyağını çikolatayla karıştır iç
-
-
1.
0Kusarim
-
1.
-
18.
+1Aminakoyim 187 boy 64 kilo bir çaresi varsa banada soyleyin
-
-
1.
-1Gel intiharedek panpa
-
2.
0Edek panpa ahahaha
-
1.
-
19.
0Parazitlerin olabilir panpa
-
-
1.
0Ne yapmam gerekir
-
-
1.
0Doktata git
-
2.
0Diyetisyen e gidecegim
-
1.
-
1.
-
20.
0ekmek ye amk
-
-
1.
0Yiyorum
-
2.
0bak şimdigünde 5 öğün yemek ye üstüne her gün proteinle beslen yulaf gibi lif içeren şeyler ye spor yap yannan gibi şişersin
-
1.