bilinçaltı kontrol etmek ister misiniz

edit6: bilinçaltını kandırmak mümkün mü? yani kendi zihninizi bir kaç küçük numara ile kandırabilirimisiniz? evet bu mümkün ve yapabilirsiniz kolay bir şekilde.

-- düşünce gücü ve bilinçaltı ile kendiliğinden gelişen kaslar --

şimdi bu konuya kısa bir örnek ile giricem. Research Quarterly’de yayınlanan çok ilginç bir araştırma var. Bu araştırmada basketbol
oynayan öğrenciler üç guruba ayrılıyorlar. ilk gurup basketbol topunu fileye sokabilmek için 20 gün boyunca fiziksel antreman yapıyor. Ter döküyor. ikinci gurup hiçbir şey yapmıyor, yan gelip yatıyor. Üçüncü gurupsa 20 gün boyunca her gün zihinsel antreman yapıyor. Yani zihinlerinde hayali olarak topu tutuyorlar, paslaşıyorlar, çok güzel atışlar yapıyorlar, terlediklerini hissediyorlar, inanılmaz güzellikte bir maç çıkararak seyircinin alkış seslerini duyuyorlar, maç bitiminde gelen tebrikleri kabul ediyorlar. 20 günün sonunda her gün antreman yapan ilk gurubun performansında % 24‘lük bir artış oluyor. Yan gelip yatan ikinci gurupta, beklenilebileceği gibi, hiçbir değişiklik yok. Zihinsel antreman yapan üçüncü gurubun performansında da % 23'lük bir artış oluyor. Dikkat edin! Topu ellerine bile değdirmeden hemen hemen ilk gurup kadar başarı sağlıyorlar. Yani bilinçaltı beş duyunun etkili bir şekilde kullanıldığı ve canlı hayallerin kullanıldığı bir senaryonun sürekli tekrarlanmasıyla, aslında henüz gerçekleşmemiş şeyleri gerçekmiş gibi kabul etmeye başlıyor ve beyne bu sinyali gönderiyor. Ne müthiş bir güç öyle değil mi? Maalesef korkularımız da bu yolla oluşuyor. insanoğlunun doğuştan sahip olduğu iki temel korku var. Düşme ve ses korkusu. Kalan bütün korkularımızı süreç içerisinde öğreniyoruz.

bu örnekten yola çıkalım şimdi panpalarım. düşünerek kaslarınızı çalıştırabiliyorsunuz. ama bunu bilinçaltına nasıl gönderebilirsiniz? gerçekten kısa ve öz bir teknik var.

• iş yerinizdeki masanıza, yatak odanızda görebileceğiniz bir yere yada çok kullandığınız herhangi bir yere "kaslarım güçleniyor","vucud direncim artıyor" gibi cümleler yazıp yapıştıracaksınız. siz farkında olmadan bilinçaltı devreye girip o yazıyı okuyacak ve zihninize, kaslarınıza sinyaller gönderecek. kendiliğinden gelişmeye başlayacak. bu aynen, rüyanızda yaşadığınız olayları gerçek olarak hissetmeniz gibi. uyurkenki ereksiyon da buna doğru bir örnektir.