/i/Spor

  1. 151.
    0
    Kardeşim bana güç için çalışmayla kas için çalışma arasindaki farki anlatirmisin nasil guc icin yada nasil kas icin calisacagimi anlatabilirmisin simdiden tesekkurler.
    ···
    1. 1.
      0
      Guc antremanlari falza agirlik az tekrar
      Kas antremanlari normal agirlik normal tekrar
      Cunku kasa ne kadar pump yaparsan kasi okadar yirtarsin kas buyur
      Ama fazla agirlik az tekrar yaparsan dayaniklilik ve guc artar
      ···
  2. 152.
    0
    Hani reel fotoydu amk değilmiş cügü
    ···
  3. 153.
    0
    Definasyon değil definisyon o.ç
    ···
  4. 154.
    0
    Aga niye kuru vucudun? Yani tamam kas eyvallahta cildin kuru gibi duruyor? Neden oyle
    ···
    1. 1.
      0
      Definasyon doneminde cild ne kadar kuru olursa kasi okadar yagsiz gozukur vucudun su toplamamasi gerekir su toplarsa iri ama yagli durursun
      ···
    2. 2.
      0
      Ya kerem akkahagaggs
      ···
  5. 155.
    0
    Olum vucudu gorunce nedense seni gibesim geldi
    ···
  6. 156.
    0
    Sukuuuu
    ···
  7. 157.
    0
    Fotodaki o değil cidden başka bi ustama ait aratın googleda bu kadar salak olmayın amk
    ···
  8. 158.
    0
    Kardesim foto seninse de hic hos gozukmuyor bence kilolu ol da demiyorum ama sen abarmissin tadinda birakmaliydin
    ···
  9. 159.
    0
    vicut yapcam diye 5 sene ugraşcama askeri ücretli bi işe girip 5 sene çalışsam en kötü kendime bi araba alırım aq
    ···
  10. 160.
    0
    Kardeş al zütüne sokarsın

    http://c12.incisozluk.com...11502/1/1188461_o24f7.png
    ···